Arquivo de E se alguém soubesse a resposta?

Como é o seu Self-Talk?

19 Jul 20182 Out 2019 262

A experiencia de “falar consigo próprio” intriga filósofos, psicólogos e investigadores de várias áreas. Há vários termos usados para fazer referência a esta experiência subjectiva de falar consigo próprio, tratando-se por Tu como se de outra pessoa se tratasse!

Maria Monteiro

O silêncio do Online

23 Mai 20182 Out 2019 247

Como irão os adolescentes que demonstram uso excessivo ou problemático que caracteriza “comportamento de dependência online” fazer a sua autonomização e socialização?

Maria Monteiro

Regulação emocional 2

24 Abr 20182 Out 2019 136

A forma mais eficaz de aprender a responder indo ao encontro dos seus objectivos é utilizando a situação em que lhe “saltou a tampa”. Observe como reage (ou reagiu) numa qualquer situação em que, quando dá por si, já lhe “saltou a tampa”, descontrolou-se.

Maria Monteiro

Regulação emocional 1

28 Mar 20182 Out 2019 185

As emoções temperam a nossa vida, de forma arrojada! A regulação emocional é o processo que lhe dá corpo, intensidade, timing e outras características dinâmicas que dão cor à experiência emocional.

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